Ruch to zdrowie

*„Ruch to zdrowie” - badanie na użytkownikach klubów fitness wykonane metodą CAWI; N = 1114

Przygotuj się!

Pobierz wybrany poradnik i skorzystaj ze wskazówek, które pomogą Ci się przygotować na życiowe
wyzwania.

Oni już wiedzą jak się przygotować

  • Moja trenerka pokazała mi, jaką mam moc. Uwierzyłam, że mogę dużo więcej, niż mi się wcześniej wydawało. Ta moc daje mi siłę na długo i jest dla mnie bardzo ważna, kiedy pojawiają się w moim życiu różne wyzwania. Dzięki temu jestem silniejsza zarówno fizycznie, jak i mentalnie.
    Ania
  • Mój trener pomógł mi pokonać lęk oraz strach. Teraz już wiem, że wszystko jest w naszej głowie, a to, jak sobie poradzimy z naszymi strachami, zależy od naszej postawy i podejścia do problemu.
    Romek
  • Trener pomógł mi poprawić sylwetkę i moją postawę. Kręgosłup mamy jeden i warto niego dbać, zapobiegać zamiast leczyć. Jak nie zadziałamy przed czasem, to możemy borykać się z  dolegliwościami całe życie.
    Tomek
  • Trener to bardzo dobra opcja dla osób, które zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, klubem fitness. Dzięki temu całą odpowiedzialność za prawidłową technikę ćwiczeń mogłem „zrzucić” na trenera. Dzięki temu szybko osiągnąłem efekty, a jednocześnie nie nabawiłem się kontuzji.
    Karol
  • Mój wymagający trener nauczył mnie bardzo cennych rzeczy – zawsze powtarza, że na boisko wchodzimy z uśmiechem i zaangażowaniem. Robimy to dla siebie i sport powinien być dla nas przyjemnością i zabawą. Sport to przede wszystkim ludzie, z którymi możemy dzielić się pozytywną energią.
    Iza

Przygotuj się korzystając z
naszego sklepu, platformy treningowej
i treningów adaptacyjnych

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.