Sylwia Tir-Włodek

Sylwia to licencjonowany instruktor fitness i Zumba Fitness. Specjalizuje się w treningach siłowych oraz cardio, ale nie są jej obce również treningi prozdrowotne. Posiada dodatkowe szkolenia z zakresu: Pilates, Zdrowy kręgosłup, Trampoliny, Trening dla kobiet w ciąży. W przeszłości związana zawodowo z siatkówką, którą trenowała od 11. roku życia. Na treningach zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i luźną atmosferę. Z natury wesoła i żywiołowa. Poza fitnessem jej pasją są grafika i fotografia.

Kwalifikacje

Licencjonowany instruktor fitness i Zumba Fitness
Szkolenia: Pilates, Zdrowy kręgosłup, Trampoliny, Trening dla kobiet w ciąży