Małgorzata Kozłowska

Instruktor fitness

Małgorzata Kozłowska

Z wykształcenia menadżer sportu i kultury. Dyplomowany trener personalny, instruktor fitness, a także trener medyczny. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych, takich jak zdrowy kręgosłup, trening medyczny, a także trening funkcjonalny, wytrzymałościowy i siłowy. Przez wiele lat była instruktorem tańca współczesnego, który ukształtował jej wrażliwość na ruch oraz nauczył świadomości ciała. Swoje doświadczenie zdobywała na wielu warsztatach i szkoleniach w Polsce i za granicą. Lubi określać swój zawód jako trener zdrowego ciała. Uważa, że zdrowe i funkcjonalne ciało, które ma nam służyć, a nie przeszkadzać czy boleć, to główny cel treningu. Na zajęciach kładzie nacisk na precyzję wykonywanych ćwiczeń i koordynację ruchową. 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.