High Heels

Zajęcia taneczne na szpilkach z wykorzystaniem choreografii pełnej seksapilu. Układy oparte na prostych krokach, z wykorzystaniem akcentów muzycznych. Zawierają w sobie elementy stylu Vacking and Voguing, czyli odzwierciedlenie poruszających się po wybiegu modelek z synkopowanymi beatami tzw. pozami do zdjęć, wykonywanymi jedna po drugiej. Idealna metoda by poczuć się kobieco.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,